得了痔疮坐立难安，很是痛苦，尤其是现在炎热的夏天。人们都喜欢在晚上没事的时候吃吃烧烤，喝喝啤酒，但是患上了痔疮却就吃不了，喝不了了。那么得了痔疮平时日常生活中应该怎么护理呢？现在我就把这些护理经验分享给大家。

1.多喝水。得了痔疮要注意平时应该多喝水，这样就可以有效的防止大便干结，从而减轻痔疮的疼痛。一般情况下每天应该至少喝8杯水，夏天在运动的时候则应该喝更多的水，来补充体内水分的流失，并且要少喝酒精饮料。

2次就是需要保证足够的锻炼。因为锻炼是防止以及治疗便秘比较重要的方法。尤其是像那些整天坐办公室的人，更应该要注意每个小时就应该起来活动数分钟。同时要尽量避免长时间坐马桶，也不要提重物，否则就会增加痔疮的症状，或者使病情加重。

3除此之外还要注意的及时不要憋大便。应该养成定时排便的好习惯，因为定时排便不仅有益健康，而且对治疗痔疮也很有帮助。所以痔疮患者千万不要憋便。否则就会更容易导致便秘而是病情变得更厉害。