都睡女人是水做的但我不喜欢喝水因此容易便秘，时间长了就成了痔疮。每次大便时都会很痛，后来便伴有出血的症状。涂抹了很长时间的药物，但效果不佳。后来去医院通过手术好了，再此我给大家分享一些我积累的小经验。
1多吃蔬菜：日常多吃瓜果蔬菜，多吃和你维生素和纤维素较多的食物。少食腥辣刺激的食物。如辣椒，芥末和酒等。一定要多喝水，养成多喝水的好习惯。
2定时排便：养成定时排便的习惯，但切忌长时间蹲厕。避免久坐，多活动，尤其是提肛运动有利于血液流畅。要保持充足睡眠，疲劳也可引起痔疮。
3药物：可以够面一些比较好的药物来辅助自己顺利大便和治疗病症。也可多吃香蕉喝蜂蜜水。来达到大便顺畅的效果，但不可过分依赖药物。还要定期做检查。
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