如今，怎样才能预防阑尾炎的发生呢，我们在日常的生活中要注意什么呢，疾病不可怕，可怕的是我们从不重视，下面，就详细的为大家介绍一下怎样才能预防阑尾炎：

1.保持乐观的精神。忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，尤其是植物神经紊乱。植物神经紊乱的表现是多方面的，胃肠道的功能失常是其常见表现之一。在精神刺激作用下，胃肠道发生痉挛、弛缓等，导致消化不良、便秘、腹泻等，可诱发阑尾炎。因此，应当保持良好的精神状态，乐观开朗。遇事要拿得起、放得下，不斤斤计较而泰然处之，避免剧烈的情绪变化。

2.调节寒温。注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。

寻医问药网温馨提醒：平时学会预防急性阑尾炎是很有意义的。而一旦患上急性阑尾炎，就应该及时上医院检查治疗。避免给自身带来过大的危害。衷心的祝愿您身体健康。