痔疮是一种常见的肛肠疾病，那么患者们了解生活中该如何预防痔疮?知道这些预防知识是很关键的，下面就来详细解说相关知识，希望对你有帮助。

1、加强体育锻炼，增强体质，久坐久立后，适当变换一下体位，有利于血液循环。

2、保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯，排便时不要看书报，避免蹲厕时间过久。

3、注意肛门部位的清洁卫生，排便后应及时用温水清洗。

4、饮食合理，不可过饥过饱，不偏食，多饮开水，多食易消化及粗纤维食物，避免嗜食煎炸、辛辣之品。

5、积极治疗便秘，防止腹泻的发生。

6、及时治疗引起腹压增高的疾病。

7、坚持每天做提肛锻炼，促进肛门直肠部的血液循环。

上面是专家对生活中如何预防痔疮的介绍，如果发现身边的朋友患有痔疮疾病，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期，才能有效的治疗痔疮疾病。