阑尾炎作为我们生活中的一种常见疾病,大多数是通过手术来进行治疗,因此关于术后的恢复饮食就是大家最为关注的问题了,具体是什么样的饮食呢?
除了对于一些辛辣的食物,或者是比较油腻的食物不可以吃,除此之外我们也得注意好防寒的措施,胃部受凉的情况发生之后,会严重的让胃功能受损,所以,在平时饮食的同时,注意好胃部保暖措施也是很重要的。
油炸食物:
因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
腌制食物:
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
生冷、刺激性食物:
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
细嚼慢咽:
以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数越多,随之分泌的唾液也越多,对胃黏膜有保护作用。
规律饮食:
要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。研究表明,有规律的进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
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