输尿管结石疾病虽然并不是什么致命的疾病，但是如果不及时治疗，长期拖延可能导致其他的并发症，同时输尿管结石伴随的疼痛血尿等症状，给患者的生活带来很大的不便，我们这里了解避免输尿管结石的一些方法。

避免输尿管结石疾病，就是日常注意一些预防这个疾病的方法，最大程度减小出现这个疾病的可能性：

1、含钙高食物不要多吃，因为调查发现，钙是结石的主要成分之一。所以含钙丰富食物，例如：海带、黑木耳、豆类、苋菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鳗、咸萝卜、南瓜子、干红枣等。

2、很多男性喜欢吃肉食，这里输尿管结石的预防要注意，少吃牛、羊肉、因牛、羊肉中含较多的嘌呤，嘌吟分解成尿酸，尿酸是许多结石的成分之一。少吃含草酸丰富食物，例如菠菜、芹菜、可可咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯、红茶等。

3、我们都知道维生素C是好东西，但是这里输尿管结石患者维生素C要克制，在代谢过程中可生草酸，能促使结石形成。多吃含有维生素A的食品，例如猪肝、鸡蛋以及新鲜白菜与水果。

4、输尿管结石的预防还要注意，少吃容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多的食物，例如动物内脏海产品豆角花生等。

5、日常人们可以多运动，多喝水，因为多喝水有助于及时排除尿路中的有害物质，防止形成尿路沉淀而形成结石。

输尿管结石的预防的方法很多，记住这些预防输尿管结石的方法，日常多注意，最大程度避免这疾病，一旦出现输尿管结石也要及时治疗，积极配合还是能早日康复的。