甲状腺功能亢进（简称甲亢）是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。那么如何避免这种甲状腺疾病的发生呢？甲亢预防有效措施？

那么应该如何预防甲亢呢？甲亢的预防涉及到日常生活中的点点滴滴。

1、避免精神刺激或损伤，形成有规律的生活，学习的好习惯，工作习惯，陶冶情操，心理平衡。

2、甲亢患者代谢率高，消耗量大，应多吃高蛋白，高维生素，高热量的食物，以满足身体的需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1，B6，B12和叶酸。

3、避免诱发甲亢的因素，如不吃含高碘食品药物；增强体质，预防感冒，避免甲状腺炎合并甲状腺功能亢进症；根据需要合理（左甲状腺素甲状腺，甲状腺片），避免医源性甲状腺功能亢进症。

4、甲亢预防有效措施？甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发(或伴发)糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。

5、甲亢可因多汗、腹泻导致脱水、低钾型周期性麻痹，要注意补充水分和盐，多吃水果。

6、烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，应避免。

7、沿海地区应注意膳食中含碘食物，不要用高碘饮食，防止碘甲状腺功能亢进症；内陆地区（缺碘地区碘）日期应该是有限的，以甲状腺片也应该限制。

上述就是凤凰中医为您介绍的甲亢预防有效措施，希望对大家有所帮助。如果您还有什么关于甲亢方面的疑问，您可以咨询我们的在线专家为你解答。

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