在如今，人们的生活规律、工作强度、饮食结构等各个方面都在发生着很大的变化，很多人都已经患有了甲亢，该疾病是患者经常会出现多汗、畏热、激动、兴奋等异常行为状况，给生活和工作带来了不便。由于该疾病属于一种常见的慢性内分泌疾病，因此，患者在平时一定要做好甲亢的保健工作，以免病情的加重。

下面，我们看看患者在日常生活如何做好自我调理？

调理一：起居规律

治疗之后，患者的症状虽然得到稳定，但身体并没有完全康复，需要良好的休息。因此，患者的生活需要保持一定规律，早睡早起，不经常加班完加点而影响到睡眠。

调理二：饮食方面

据观察，发现甲亢具有反复发作的特性，在治疗之后，患者仍需长期服用药物，一般患者最好在餐后服用，并配以中药调理。在平时饮食中，患者最好选择一些高蛋白、高热量、高维生素的食物，并且要遵循少食多餐的饮食方法，这样更有利于康复。

调理三：心理护理

得知病情之后，患者难免会出现焦虑、紧张、多疑等不良情绪，但通常患者出现以上的不良情绪后，很容易导致患者的病情逐渐加重。因此，患者一定要保持积极向上、开朗愉悦的心情状态，避免病情的加重。

以上就是有关于甲亢患者自我调理工作的介绍，由于该疾病病情复杂凶险，往往在治疗之后，还一定要做好良好的自我保健，以免病情的变化，使疾病加重。