随着甲亢在我们身边频频爆发，已经成为人们非常熟悉的慢性内分泌疾病。通过多年对该疾病的调查，我们发现该病通常会使患者出现多汗、畏热、多食等高代谢症候群，严重时可能会出现躁狂症的倾向。那么，在日常生活中，患者应该注意哪些甲亢的保健护理措施？

措施一：杜绝不良精神刺激

根据多年的临床观察，发现患者的病情加重前常有不良精神或心理刺激。常常会因一点小事与同事、家人争吵，且不能自我控制。因此，患者要学会控制自己的情绪，避免发脾气、急躁等不良情绪，保持一个愉悦的心情状态。

措施二：起居规律

专家指出，患者虽然进食较多，但消化吸收功能差，身体较为虚弱。因此，在日常生活中，患者一定要注意劳逸结合，有个规律的生活起居，避免劳累，造成疾病加重。

措施三：禁忌含碘和刺激性食物

在饮食方面，患者应该注意一些有关饮食禁忌的事项，如果患者吃了大量含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，使患者病情迟迟难愈。还有辛辣、浓茶等刺激性食物，同样能够导致疾病的加重。因此，患者最好避免碘和刺激性食物的摄入。

通过以上介绍，相信绝大多数甲亢患者对于生活中的保健护理措施都应该有了重新的认识，一定要杜绝不良精神刺激，有个规律的生活起居，还要注意禁忌含碘和刺激性食物的摄入，这样更有利于病情。