痔疮即痔，是成人的一种常见病，因此有所谓“十人九痔”之说。痔对小儿来说虽不多见，但也时有发生。痔多数处于静止、无症状状态，只有并发出血、血栓形成、痔块脱出以及痔嵌顿等，才需积极处理。

痔是直肠末端肛管区粘膜下的静脉曲张形成的。痔有内痔外痔之分。内痔中又有单纯痔和混合痔之分。外痔中常见的是血栓性外痔。

第一：日常生活防治

1.养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。2.日常生活中要注意变换体位。3.保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。4.对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。5.常用温水或1：1000过锰酸钾水洗肛门。

第二：提肛功法提肛功法是预防和治疗痔疮的一个有效功法。

1.练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。2.练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。3.练功动作(l)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。(2)呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。4.练功次数一提一松为一次，每次练功30一50下。如遇痔疮发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。

第三：饮食调养法

1.红枣250克(炒焦红)，糖红适量煮。每日分3次食枣饮汤。半个月为一疗程。2.茄子1-2只洗净，加油盐少许，蒸熟服用。3.藕100克，僵蚕7只，红糖120克，加水煎。连汤服下，连服一周。4.鲜荸蔼500克洗净，红糖150克，加适量水煮沸1小时。1次或分几次服，连服3天。或鲜荸荠200克，一日分2次吃完。5.黄花菜60克，红糖适量，加水煮熟。每日早饭前服，连服3-4天。6.黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂食之。或黑木耳6克，水煎服用。