饮食不当可诱发痔疮 ，几乎人人皆知。然而 ，不正常的性生活 ，也能诱发痔疮 ，恐怕知道的就没几个了。引起痔疮发生的不良性行为主要有以下三个方面 :

　　1、忍精不射。性交时忍精不射 ，肛门周围的臀部肌肉呈痉挛性收缩 ，肛门周围的血液循环压力显著增高 ，是正常性生活的 4- 6倍 ，久之则易诱发痔疮。

　　2、不洁性交。在性交过程中 ，男子的精液和女子的阴道分泌物都可能在性交过程中流向肛门 ，如果不注意清洁 ，长时间就可能发生肛门湿疹 ，使局部红肿 ，妨碍血液循环而形成瘀血 ，从而间接促成痔疮的发生。因此 ，保持性生活卫生 ，养成性生活前后清洁外阴和肛门的习惯是十分有益的。

　　3、过度房事。性交时 ，全身肌肉处于紧张状态 ，尤其是臀部肌肉高度紧张地持续收缩 ，使肛门周围血液循环发生困难 ，直到性交结束后才得以缓解。一般情况下 ，正常适度的性生活不会对肛门周围血液循环形成局部瘀血 ，但如果性生活过度 (包括性交次数过频和每次性交时间过长 ) ，都会造成肛门周围血液循环障碍 ，出现静脉曲张 ，久之形成痔疮。