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痔疮患者在生活中如何预防这个疾病

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月06日

核心提示: 夏季痔疮多发,很多时候肛肠病患者一到夏季就倍感惊心,不过,患者只要注意生活中的各个方面,完全可以的预防痔疮等肛肠病的发作。

痔疮患者在生活中如何预防这个疾病

痔疮之所以会让患者出现便血,是因为痔疮会让患者的肛门发生变化,静脉壁变得很薄,这时候粪便经过的时候,就很容易让静脉壁破裂,导致出血的症状,有问必答网专家指出,这种症状会让痔疮患者在排便的时候非常痛苦,所以尽早治好才是关键。

痔疮患者在生活中如何预防这个疾病

夏季痔疮多发,很多时候肛肠病患者一到夏季就倍感惊心,不过,患者只要注意生活中的各个方面,完全可以的预防痔疮等肛肠病的发作。

积极排便大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或喜欢如厕看书报,久而久之,会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷,粪便久留肠中,水分被吸收,使排便困难,排便用力会使痔静脉进一步淤血,痔脱出或出血。因此,专家建议,排便时不要看书报,不要久蹲不起或过分用力。

清淡饮食饮食也很重要,夏天要注意多吃蔬菜、水果,含纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,能增加大便容积,促进肠蠕动。同时夏天最好少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒和酒类等。这些食物多吃对胃肠有刺激,还会导致直肠肛门血管充血、扩张、排便时疼痛等。临床证实,如只是偶尔有便血或痔疮轻度脱出和肛周刺激症状,只需注意调整饮食、避免排便过度用力等就可缓解症状。如经常出血、脱出和血栓形成时,就应及时治疗。

适当多做运动专家表示,要适当多运动。其中,值得推荐的是提肛运动。除卧式提肛法外,提肛运动还有站式、坐式、踮脚式、坐立式、夹腿式和屈脚式数种。具体方法是:全身放松,将臀部和大腿夹紧,做深呼吸,吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,并向上提缩肛门,持续5秒钟左右,重复做10~20次,每日做2~3次,可改善局部血液循环。

这就是“痔疮患者在生活中如何预防这个疾病”的介绍,痔疮导致的出血症状,还可能造成其他的并发症,例如,出血后所凝结成的血块,会积聚在体内,让患者出现疼痛等的症状,严重者,甚至会因为痔疮而引发直肠癌,所以痔疮是不容忽视的。

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