内痔出血是很常见的现象，但是大出血偶见。尤其在大便于燥秘结时可加重或发生。内痔出血要怎么办呢?我们有三个建议：

1、保持大便通畅，养成每天排便的习惯。多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。

2、预防肛门感染，加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，一定要加强消炎，可用1：5000的高锰酸钾溶液(即5000毫升温开水放1克高锰酸钾，使溶液成浅紫红色)浸泡肛门，每天2-3次;也可用马应龙痔疮膏肛门内注入，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔出血也有较好的效果。

3、试试这个民间偏方：取活田螺1个，揭开其螺盖，放入少许冰片，待螺肉化为水后，用棉签或纱条沾这些水涂于痔疮上，据说涂1-2次就有良好效果。

内痔出血该怎么办?专家建议大家平时多吃蔬菜水果，多喝水，少吃刺激性辛辣的食物，不要抽烟喝酒，也可以生活要有规律。劳逸结合。多参加体育锻炼，不要长时间的坐着，要经常走动，才能更好的预防内痔的发生。