肠道锻炼法有助于缓解一些大便失禁的症状，并且对于尽快恢复也是十分重要的，运动对于女性盆骨肌肉在生育时所受损伤的加强与修复也是非常有帮助的。

肠道锻炼法有助于缓解一些大便失禁的症状，并且对于尽快恢复也是十分重要的，必要时还需要膳食和药物辅助。

运动对于女性盆骨肌肉在生育时，所受损伤后有加强与修复的作用。同时也有利于解决其他一些会对膀胱产生压力的问题，另外减掉多余的体重也是有益的。例如便秘和子宫肌瘤等。

药物可以治疗小便失禁，但要看病因。大部分药物都是提高和修复膀胱的肌肉组织的能力。通常病人需要接受几个月的药物治疗。

小便失禁并不是严重的或者威胁生命的疾病，但会扰乱生活的秩序。适当的治疗是完全可以改善和治愈的，所以无需讳疾忌医。至于大便失禁则可能需要进行手术治疗。

专家提醒很多神经系统疾患、结直肠疾患和对肛直肠的直接损伤等，均可造成大便失禁。