不少人出现了输尿管结石，一般来说输尿管结石患者会出现各种异常现象，很多患者会感到肾绞痛，有的患者会出现血尿，还有一些患者心情会受到很大的影响。输尿管结石的危害比较大，人们应该重视下疾病的预防，那么怎么预防输尿管结石疾病?

一、病因

其实怎么预防输尿管结石疾病并不难，了解疾病的病因才能有效的预防，预防就是避免疾病的一些病因。输尿管结石的病因十分复杂，常是多种因素综合作用所致，除与遗传因素外，与患者的饮食习惯有一定关系，如长期食用大量蛋白质饮食而使尿中的钙和尿酸增加，形成钙性结石。天气高温，使人体水分过于蒸发，尿液高度浓缩，也可促进结石盐沉淀。另外，尿路梗阻、感染和异物都是结石生成的原因。

二、结石的预防

输尿管结石的复发率是很高的，面对输尿管结石，即使人们治好这种疾病也应该注意下疾病的预防。碎石后往往有残石的遗留，增加了结石的复发率，因此，预防尿结石的复发有积极的意义。饮水和运动：每日饮水2升以上，可有效的降低结石发病率，但应避免饮用红茶和咖啡，饮水后适当的运动，如跳绳、体操可预防结石发生。

输尿管主要作用就是输送尿液，如果人们输尿管出现了异常，会严重的影响人们的生活质量的。输尿管结石的出现不仅影响人们的健康，还会引发众多疾病。人们应该关注下怎么预防输尿管结石疾病，然后积极的预防输尿管结石这种疾病。