大家都知道10个孕妇有9个长痔疮的，那么在怀孕期间怎么预防孕妇长痔疮呢。我把我的经验分享一下，希望可以帮助你。
步骤/方法：1 先你的饮食要注意了，一些比较辣的食物不要吃，尤其是含辣椒和胡椒这些作料比较多的食物，孕妇尽量的不要吃，不然你的痔疮就会越来越严重的。自己稍微注意忌口就可以了。
2 次建议孕妇可以适当的多吃一些蔬菜，比如说青菜，苋菜就很好，这些里面的含有高纤维。对于预防孕妇长痔疮很管用的，自己注意一下饮食就可以了。
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